Fitness & Bodybuilding

Fitness & Bodybuilding help you burn fat, build muscle, stay in shape, and what’s more, improve your health quickly and efficiently. It won’t be hard for beginners and easy for pros, you can always find suitable workouts. This app included gym workouts for bodybuilding, powerlifting and fitness.

With Fitness & Bodybuilding app for your workouts you get

- Gym Exercises guide with video support for every workouts;

- A list of the most effective workouts for every muscle group;

- More than 150 simple and effective exercises for men and women

-Text instruction with pictures,

- Various gym exercises database with new one added after each update;

- Opportunity to add as many workout plans of your own as you wish

List of exercises which this app contains:

- How to do full body exercise

- Abs Workouts

- Buttstock exercises

- Chest, back, shoulders

- Leg workouts

Fitness and bodybuilding is a simple app, beside home workouts, to follow your progress at the gym and much more. We strongly suggest you warm up before exercising. We are not responsible for any injuries you sustain while exercising.

Fitness & Musculação ajudá-lo a queimar gordura, construir músculos, ficar em forma, e além do mais, melhorar sua saúde de forma rápida e eficiente. Não vai ser difícil para iniciantes e fácil para os profissionais, você sempre pode encontrar exercícios adequados. Este aplicativo inclui exercícios de ginástica para musculação, powerlifting e fitness.

Com Fitness & Musculação app para seus exercícios que você começa

- exercícios da ginástica guia com suporte de vídeo para cada treinos;

- Uma lista dos exercícios mais eficazes para cada grupo muscular;

- Mais de 150 exercícios simples e eficazes para homens e mulheres

instruções -Text com fotos,

- Vários exercícios da ginástica banco de dados com novo adicionado após cada atualização;

- Oportunidade de adicionar tantos planos de treino de seu próprio como você deseja

Lista de exercícios que este aplicativo contém:

- Como fazer exercício de corpo inteiro

- exercícios de abs

- exercícios Buttstock

- peito, costas, ombros

- exercícios de perna

Fitness e musculação é um aplicativo simples, ao lado de casa workouts, para acompanhar o seu progresso no ginásio e muito mais. Nós sugerimos fortemente que você se aquecer antes do exercício. Nós não somos responsáveis ​​por quaisquer danos que você sustentar durante o exercício.